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健康

アルコール耐性を維持するために飲酒は2週間に1回のペースに【プチ断酒・禁酒】

2026.11.3
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再開したコーヒーは週に1〜2杯で落ち着く【カフェイン断ち】

2026.11.3
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4週間ぶりの飲酒、酒の美味さは爆増したが、酒に弱くなるというデメリットも【プチ断酒・禁酒一旦終了】

2026.10.5
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今日でちょうど4週間、いよいよ明日は飲み会【プチ断酒・禁酒:28日目】

2026.10.3
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カフェインを断って約1週間、久しぶりにコーヒーを飲んでみた感想

2026.9.25
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カフェインを断って5日目、初めてコーヒーが飲みたいという欲求が生まれる【カフェイン断ち:16日目】

2026.9.21
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カフェイン断ちのメリットとルールについて【カフェイン断ち:14日目】

2026.9.19
健康

今日も0杯、カフェイン断ちが成功したかもしれない【カフェイン断ち:13日目】

2026.9.18
健康

酒を飲まなくなってもまったく問題がない【プチ断酒・禁酒:13日目】

2026.9.18
健康

ダラダラ続けても埒が明かない気がしてきたので思い切って0杯に挑戦【カフェイン断ち:12日目】

2026.9.17
健康
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フリーランス歴21年、地域ブログ運営11年目のロコネット代表サムリの趣味ブログ。
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