酒を飲まなくなってもまったく問題がない【プチ断酒・禁酒：13日目】

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13日目。今まであれば週間で酒を飲んでいる金曜日。

まったく飲みたいと思わない

9日目以降の平日もまったく飲みたいとも思わなかったし、今日も1週間の仕事を終えて、自分にお疲れさんという気持ちではあるが、だから乾杯！とはならなくなった。

たぶん明日も問題なく、飲まずに終わると思われる。

来週も再来週も特に飲み会の予定はないので4週間は断酒ができると思うが、10月の頭に飲みに行くかもしれないので、それまでに断酒した事で感じた心身の変化を記事にできたらと思う。

また、10月頭の飲みを経た後、どういう心理になるのか。

そこからズルズルと自宅でも飲みたい気持ちになってしまうのか。あるいは気持ちを切り替えて引き続き、自宅では断酒ができるのか。

自己観察していこうと思う。

※明日土曜日も飲んでいた日ではあるが、おそらく変化はないので記事にはしないだろう。